妊婦さんに葉酸は必須。まずは手軽に買えるサプリのオススメ5選

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妊婦さんに葉酸は必須。まずは手軽に買えるサプリのオススメ5選ママ必見
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ママ
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妊娠初期のお腹の赤ちゃんの成長に必要な栄養素の一つに、葉酸と聞きました。

食事から葉酸を摂りたいのですが、つわり中でなかなか食べられないのでサプリを飲んでみようと思っています。まずは手軽に買える物から始めたいんですが。。

こんまむ
こんまむ

3男3女全力子育て中、こんまむ(konmomkonmom6)です。

つわり中って人によって症状も違いますが、ひどい人は水分も取れない方もいますよね。実際に私も水分取るだけでトイレに駆け込みましたから・・・。

妊娠初期の赤ちゃんはお腹の中で一番体が作られる時期でもあります。その為、赤ちゃんの成長のためにも葉酸が必要とされています。

しかしこの妊娠初期時期はママもつわりと向き合い中という事もあり、食事を取れない方もいます。

そんな方に葉酸のサプリを飲む事が出来たら、ひとまず栄養が取れますよね。

ですが、サプリを買ったものの飲めるか分からないという方に、手軽に買えるサプリはどんなものがあるか調べてみました。

葉酸サプリを飲もうか悩んている方、とりあえず飲んでみようかと思っている方の参考に一つになれるよう紹介していきます。

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妊婦さんに葉酸は必須。まずは手軽に買えるサプリのオススメ5選

妊婦さんに葉酸は必須。まずは手軽に買えるサプリのオススメ5選

つわり時期はどんなものが食べれるのか、試してみないと分かりません。

赤ちゃんの為にも「安心して飲めるものなのか」、よく確認してから購入するようにしてくださいね。

手軽に買える葉酸サプリのオススメ①ピジョン

ピジョンの葉酸サプリは2020年たまひよ赤ちゃんグッツ大賞・葉酸サプリ部門で1位に選ばれています。

香料、保存料、着色料無添加。

飲みやすいように1粒も小さめに作ってあるので、つわりの時期に飲みにくいママにもオススメです。

ネット価格977円~
葉酸他の栄養素〇カルシウム、鉄
国内製造
飲みやすさ1日2粒
こんまむ
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つわり時期で飲みにくい方にはこちら

購入価格1,173円~
葉酸他の栄養素〇ビタミン、ミネラル
国内製造
飲みやすさ1日1粒でつわりの時期に飲みやすい
こんまむ
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お菓子感覚で摂る事が出来るタイプは手軽でオススメです。

販売価格998円~
葉酸他の栄養素〇カルシウム、鉄
国内製造
飲みやすさ1日2粒
こんまむ
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ピジョン製品なら赤ちゃん用品店でも買うことが出来る事が多いので、比較的手軽に始められるのではないでしょうか。

手軽に買える葉酸サプリのオススメ②Asahi

とにかくリーズナブルなのが人気です。薬局などで手軽に買うことが出来ます。

無着色、保存料不要。

販売価格664円~
葉酸他の栄養素〇カルシウム、鉄
国内製造
飲みやすさ1日2粒

手軽に買える葉酸サプリのオススメ③ビーンスタークマム

ビーンスターク商品も比較的赤ちゃん用品店で買いやすい商品です。

販売価格923円~
葉酸他の栄養素〇カルシウム、鉄
国内製造
飲みやすさ1日1粒
こんまむ
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かんでも舐めても食べられるサプリは、つわり時期には簡単に取り入れらますね。

手軽に買える葉酸サプリのオススメ➃小林製薬

医薬品開発で築盛してきたノウハウをもとに全商品を国内工場で製造しています。

着色料、香料、保存料すべて無添加で、値段もリーズナブルなのがオススメです。薬局などでご購入頂けます。

販売価格361円~
葉酸他の栄養素〇カルシウム、鉄
国内製造
飲みやすさ1日3粒

手軽に買える葉酸サプリのオススメ⑤大塚製薬

アメリカで店頭販売シェアNo.1を誇るネイチャーメイド。

日本では大塚製薬が導入し、厳しい品質基準に基づく減量、日本人向けのなど高い管理基準をクリアした葉酸を届けています。

こちらも薬局なので見つける事が出来ます。

販売価格515円~
葉酸他の栄養素〇ビタミン
国内製造
飲みやすさ1日2粒
こんまむ
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実際の私は食事や水分をあまり取れず、点滴を打ってもらいました。

出来る事なら自分で栄養を摂りたいところでした。

妊婦さんに葉酸は必須。手軽に買えるサプリのオススメのまとめ

妊婦さんに葉酸は必須。手軽に買えるサプリのオススメのまとめ

何事も無く、元気な赤ちゃんが産まれてきてくれることがママとしての一番の願いなのではないでしょうか。

そんな赤ちゃんの為にも自分が出来る事はやっておきたいと思いますよね。

そんなママの思いもきっと赤ちゃんにも伝わるはず。

赤ちゃんの為にも良い栄養を取ってつわりや妊娠期を乗り越えてくださいね。

 
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