【冬期限定】美味しいレタスは豚肉と一緒に鍋がオススメ【vege8】

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【冬期限定】美味しいレタスは豚と一緒に鍋がオススメ【vege8】子沢山生活
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ママ
ママ

レタスってサラダ以外に料理方法でレタスチャーハン作ってみたけど、子供達があまり食べなくって・・・。

こんまむ
こんまむ

特に幼児って生野菜を食べてくれなかったりしますよね。分かります。サンドイッチに入っているレタスだって外しますから・・・。

特に幼児だと生野菜は食べにくいですが、比較的火を入れると食べたり、美味しい野菜だと食べたりします。

子供って美味しい物と分かったら、今まで食べなかったのに急に食べますよね?!

子供が野菜を食べるように、野菜を食べるきっかけを作る事も大事なのではないでしょうか。

子供には野菜を食べて欲しいですが、ついでに安心して食べられる野菜だったらなお良いですよね。

安全で美味しい野菜を探し「vege8」さんのレタスを注文してみたところ、子供もモリモリ食べる事が出来ました。

実際にレタスって栄養あるの?って思っている方も居るかと思います。

今回はなぜ「vege8」さんのレタスを選んだのかも解説しながら、実際の味も含めて解説していきます。

子供たけではなく、いつも決まった鍋の具材にたまには食感の違うレタスも入れてみて楽しんでみてはいかかでしょうか?

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【冬期限定】美味しいレタスは豚肉と一緒に鍋がオススメ【vege8】

【冬期限定】美味しいレタスは豚と一緒に鍋がオススメ【vege8】

「vege8」さんでは冬季限定レタス鍋セットがあります。

有機野菜の名産地

「vege8」さんの畑は宮崎県綾町で、有機野菜発祥の地として有名です。

 「有機JAS規格」の認定を取得し、外部・第三者による厳しい基準で栽培過程を管理されてるため安心して皮ごと食べれる野菜なんです。

レタスだけではなく、生姜やニンジンも作っています。

朝どれレタスなので新鮮

「冬季限定」鍋レタスの場合、発送当日の朝どれレタスを発送しています。

なので、近所のスーパーでは見られないほどの新鮮なレタスがご自宅に届きます。

レタスって栄養あるの?

レタスは全体の95%が水分と言われています。
ママ
ママ

じゃ、やっぱり栄養があまり含まれていないんじゃないの?。

 
実は、レタスは葉酸が多く含まれている野菜なんです。
葉酸は妊婦さんに必要な栄養素と言われていますよね。葉酸は胎児の先天性の異常を防いだり、血液を作る働きがある為貧血を予防してくれます。
 
その他レタスの栄養素は、主にカリウムとβカロテンがあります。
 
カリウムは人間には欠かせないミネラルの一つで、高血圧の予防や腎臓にたまりやすい老廃物を尿と一緒に排出する働きをします。
 
また、βカロテンは活性酸素を押さえて動脈硬化や心筋梗塞などの習慣病から守ったり、がん予防にも効果があると言われています。

【vege8】口コミ

種子法を元に戻したい。このままでは日本の農業がダメになってしまう。と、危機感をもっています。御社の取り組みは本当に素晴らしいと敬服しています。どうぞ、これからも日本の農業を守るため、頑張ってください。本当に貴重で希少な会社だと尊敬しています!  

50代 女性

引用:(vege8)お客様の声より

お値段が手頃で無農薬、有機栽培の野菜が購入できるのはとても有り難いです。

50代・女性

引用:(vege8)お客様の声より

【添え物というより主役級】

昨年に引き続きの注文です。新鮮なのはもちろん、レタス特有の苦み(良い意味で)がしっかりあるので、添え物というより主役級☆スープや炒めものにしてもとても美味しいです。

引用:(vege8)お客様の声より

野菜を注文した皆さん、美味しいという口コミが多かったです。

実際に注文、鍋にしてみる

こんまむ
こんまむ

早速「レタス豚鍋」にしてみました。

レタスはあまり火を通さずにさっとだし汁に浸したら、豚肉と一緒に食べるのがポイントです。

白菜とは違ってレタスの食感も残り、さっぱりと食べられます。

いつもの鍋にちょっとプラスすると色合いも良いです。

vege8
vege8

鍋だけではなく、味噌汁にもオススメですよ。

\完全無農薬野菜・オーガニックファーム綾町/

【オススメ】美味しいレタスと豚肉で鍋がさらに美味しく

【オススメ】美味しいレタスで鍋がさらに美味しく

これからの季節は鍋が美味しいですよね。

鍋は野菜を沢山食べられてヘルシーですので、高齢者から幼児まで食べやすいのではないでしょうか。

鍋の具材の中でも、シャキシャキしたレタスがお口直しにもちょうど良いです。

特にvege8では冬季限定、今しか食べられない鍋用レタスです。

スーパーでは見られない、安全で新鮮な野菜、一度食べてみてはいかかでしょうか。

その美味しさに感動します。

こんまむ
こんまむ

vege8さんの野菜を使った夕飯をインスタ(konmomkonmom)でも紹介しています。良かったら覗いてみて下さいね♪

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