でも実際に自分で野菜を揃えてるとなると、意外と大変で自分で作るまではなかなか行かないよね・・・。
パーソナルスムージー「GREEN SPOON」って気になるけど、どうなのかな？値段的にもどうなんだろう・・・。
3男3女全力子育て中のこんまむ（@konmomkonmom6）です。
スムージーって体にも良さそう♪忙しいママでも手軽に栄養とれるのなら、たまには飲んでみたいですよね。
今回は実際に「GREEN SPOON」を注文してみました。レビューも交えて詳しく解説していきたいと思います。
【レビュー】気になるGREEN SPOONを徹底解説
「GREEN SPOON」はパーソナルスムージーです。
注文時にいくつかの質問に答えると、自分に合うスムージーが冷凍野菜で届きます。
栄養士監修のもと症状に合わせて、瞬間冷凍させた野菜や果物がカップに入っています。
「GREEN SPOON」はパッケージがオシャレ
まず見た目がオシャレで、写真映えするパッケージです。
「GREEN SPOON」はパーソナルスムージー
注文する前に
- 改善したい悩みは？
- 今の体の調子は？
- ストレスを感じていますか？
- 野菜はどれぐらい食べていますか？
- アレルギーはありますか？
などいくつか質問に答える事で、自分に合うパーソナルスムージーを25種類から選んでくれます。
「GREEN SPOON」は豊富な野菜と果物、スーパーフード
60種類以上の野菜と果物、さらに14種類のスーパーフードを自分で揃えるのはなかなか大変です。
スーパーフードまで一緒に配合されているGREEN SPOONは、
- 健康を気にする女性
- 忙しくて買いそろえるのが大変な女性
にはとても魅力的です。
「GREEN SPOON」は添加物フリー
甘味料、保存料、着色料、香料を一切使っていません。
妊娠中から授乳中、またお子さんまで安心して飲めるという事です。
「GREEN SPOON」はミキサーするだけ
カップの中に入っている野菜や果物は既にカットしてあるため、包丁など出さずに洗い物が少なくなるのは魅力的。
カップの中の野菜を少しほぐしてから、水や牛乳、豆乳を入れてミキサーするだけです。
「GREEN SPOON」お試しは初回限定特別コース
やはり味が気になるって方には初回限定特別コースで4個ボックス2980円で購入できます。
配達日、時間指定も出来ます。
お試しだと1個500円ほどでお試し出来ます。
【GREEN SPOON】注文、レビュー
初回限定コースにて4つのスムージーが到着。
実際に届いたBOXは、
- #3 Cheer up
- #8 Let it be.
- #13 Shinrin
- #23 Hug Me
ネーミングもとってもオシャレですよね。
さっそく作ってみる
①カップのまますこし野菜をほぐしてから、野菜がかぶるぐらいの水、豆乳または牛乳を入れます。
②カップの中身をミキサーにかける
これだけです！簡単ですよね。
【GREEN SPOON】＃２３Ｈug Me のレビュー
入っている野菜がサツマイモ、りんごなどなので一番飲みやすく、こちらは子供達にも大人気でした。デザート感覚でいただけます。
私的には一番美味しかったです。
【GREEN SPOON】＃８Let it be.のレビュー
こちらはグリーンスムージ―の中でも一番美味しかったです。
野菜の味もしますが、パイナップルの味で飲みやすくなっています。
【GREEN SPOON】＃１３Shinrinのレビュー
正直に言うと野菜の味が強い物もあります。
子供も飲むとなるとちょっと飲みにくい物もあって、そういう場合は豆乳または牛乳を足したり、邪道かもしれませんがヨーグルトを入れたらだいぶ改善されて飲みやすくなりました。
植物天然由来のアガベシロップや飲む点滴と言われる甘酒などの甘味料入っているものもあるので、健康的な甘味料を少し足しても良いかもしれませんね。
また氷を足してミキサーにかけるとシャーベット状でアイスの様に食べる事もでき、健康的なおやつにもなります。
水を足すとさっぱりな感じで野菜の味などがはっきりしています。
ちょっと苦手という方は豆乳、牛乳の方が味もマイルドになり断然飲みやすいです。
【GREEN SPOON】の価格、最安値は？
「GREEN SPOON」は現在、公式サイトのみの月額定期コース（サブスクリプション）のみ購入になります。
| BOXプラン | 個数 | 1個（税別） | 月額/(税別） |
| 毎月 8個BOX | ８ | 900円/個 | 7,200円/月 |
| 毎月12個BOX | 12 | 875円/個 | 10,500円/月 |
| 毎月20個BOX | ２０ | 840円/個 | 16,800円/月 |
１BOX、900円はちょっとお高い・・・。
今なら初回限定特別コースで４BOX2,980円で購入することができ、1個500円でお試し出来ます。
※初回４BOXセットお届け後、２週間後に８BOXセット、その後４週間後になります。
定期コースの特典
- クール便送料５００円（沖縄、北海道発送不可）
- お届けサイクル、日時変更可能
- 要らない時はスキップ可
- 回数縛り無し
要らない時はスキップ、お届けサイクル、日時変更可能出来るのは良いですね。
注文をキャンセルしたいときはどうすれば？
【GREEN SPOON】のメリット・デメリットは？
【メリット①】自分に必要な栄養素
いくつか質問に答えたので、今の自分に必要な栄養をスムージーで摂ることが出来ます。
【メリット②】長期保存が可能
瞬間冷凍された野菜なので、そのまま冷凍庫で長期保存が可能です。
【メリット③】カット必要なし
既にカットしてあるので、包丁まな板の洗い物の洗い物が無いです。
更に野菜の組み合わせなど考える必要が無いので、手間が省けます。
【デメリット①】1BOXの量
だれかとシェア出来たら大丈夫ですが、1人で1回で飲み切るには多い量です。
スムージーはCOLDでもHOTでも飲めるようになっています。
余ってしまったら、スープにしての飲む事も出来ます。
【デメリット②】冷凍庫の保管場所
初回は４BOXで冷凍庫に簡単に入りましたが、次回には8BOXとなると冷凍庫に余裕がないと保管場所に困ります。
【デメリット③】ミキサーかブレンダー必須
ミキサーやブレンダーが無いと作れない事。
水分を入れる為、フードプロセッサーでは作れません。
【GREEN SPOON】他社との違いは？
他社と比べても「GREEN SPOON」のようなサービスは今まで無く、新しいサービスではないでしょうか。
【まとめ】
決して安いとは言えませんが、美味しく、栄養も摂れるものでしたらママの一息つくときに子供とおやつ感覚でスムージーはいかかでしょうか。
子供には健康のために栄養のある物をと思っているママ、たまには自分の為にも栄養のある食事をとってくださいね。
