2020-08

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ママ必見

妊婦さんに葉酸はどのくらい必要?食べ物と簡単な取り方

妊活中や妊娠初期には葉酸を摂った方が良いと聞いたことがあります。でもなぜ葉酸が必要なのでしょうか?今回は実際に葉酸が必要な理由と妊活中~妊娠中に必要な葉酸量はどれくらいか。また、葉酸が含まれている食べ物などを調べました。良かったら参考してみてくださいね。
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妊娠中に栄養な必要量は?赤ちゃんの為にもオススメの食事はコレ!

つわりの時期を越えると、ママも食べれるようになり赤ちゃんの為にも栄養のあるものを食べようかと考えたりします。では実際に妊婦さんはどのくらい栄養量が必要なのでしょうか?実際の必要量と6回妊娠の経験から栄養の摂れる食事を紹介しています。良かったら参考にしてみてください。
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【限定】ママに役立つお得な情報だけ集めています

ママにお得な情報だけを集めて、一覧にしています。
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【無料特典有】Amazonベビーレジストリは妊娠中のママにオススメ

妊娠中にAmazonベビーレジストリに登録するとお得な特典、または無料特典を受けられるのを知っていますか?お得なAmazonベビーレジストリを受けるにはどうしたらよいか詳しく解説しています。良かったら参考にしてみてくださいね。
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Amazonプライム会員は子育て世帯にオススメ特典のまとめ

妊娠中、これから出産予定のママ。Amazonプライム会員には子育て世帯にオススメな特典が沢山あります。産後の小さな赤ちゃんを連れての買い物は大変なので、Amazonプライム会員をフル活用してもらえるよう解説しています。良かったら、参考にしてみてくださいね。
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【近畿の海水浴】小さい子供が居る家族にオススメ福井の海水浴場

近畿で小さい子供で安全そうな海水浴を探している方。近場がよいですが、ちょっと足を延ばした福井の海水浴場なら家族で安心して海水浴が出来ます。福井の海水浴がオススメな理由と持ち物リスト、そして車で海水浴にいく場合のオススメグッツ、お土産なども紹介しています。良かったら参考にしてみて下さいね。
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アラフォーママに運動をおすすめする理由【5か月実践】

アラフォーになったら、何となく疲れやすいなんて思ったことありませんか?アラフォーになったら将来を見据えて運動することをおすすめする理由を紹介しています。そして実際に15年程育児に追われ運動不足だった為、実際に少しずつ運動しどのような改善がみられたか紹介しています。良かったら運動嫌いなママも一緒に始めてみませんか?
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【学資保険】後悔しない為にも考えて選ぶことが大切

子供が産まれると将来の教育費をどうやって貯めていこうかなと思ったりすることがあると思います。良く学資保険が良いと言われるのですが、後悔しないように学資保険を決めたいですよね。今回は学資保険をえらぶなら良く考えてから決める事が大切になります。
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